immersions yogiques, stages
Stage de yoga vinyasa à Ibiza
Les immersions chez Balance zone, une pratique yogique en nature pour être au plus proche de soi.
Immersions & retraites en pleine nature
C’est un retour aux sources , une redécouverte des secrets de la santé du corps et de l’esprit, en pleine nature, à la chaleur du soleil, aux parfums enivrants de la nature. Ces temps de pause offrent un espace de repos entre les 2h de pratiques matinales de yoga, de pranayama et celles, plus méditatives du soleil couchant. L’occasion de vous laisser guider par le flow des éléments environnants. La cuisine est végétarienne biologique préparée avec amour et attention,afin d’éveiller vos sens et force vitale.
En chambres doubles, vous profiterez des échanges avec les autres yogis ou vous préfèrerez vous retrouver avec vous même, vos lectures, études et temps de contemplation. Chacun est à l’écoute et respect des autres. Les lieux de retraites sont choisis afin que les espaces physique et sonores vous laissent la liberté de vous isoler ou de vous unir au groupe. Laurence Schroeder est votre guide durant ces retraites.
C’est une expérience yogique à vivre au moins une fois dans l’année. Venez nombreux, parlez-en à vos proches et amis. A ceux qui ont besoin de se rassembler, de se recomposer, se régénérer, de s’aimer.
STAGE DE YOGA VINYASA AU COEUR DE LA FORET DE FONTAINEBLEAU
DU 5 AU 7 JUILLET 2024
Immergez vous dans la merveilleuse forêt de fontainebleau au fil de la pratique du yoga vinyasa, du pranayama et d’une nourriture végétarienne adaptée, concoctée par une naturopate hors paire. Vous arriverez le vendredi après midi pour une pratique de yoga vinyasa d’1h30, un dîner et repos profond au coeur de la forêt. Le samedi, 3 heures de pratique Yogique le matin, déjeuner végétarien, repos, ballades, 2 heures de pratique de yoga et méditation en fin de journée. Le dimanche matin, 3 heures de pratique de yoga vinyasa et pranayama, déjeuner, balade, sauna. Le logement comporte des chambres doubles, salon, salle à manger, un sauna, un studio de yoga indoor et un autre studio de yoga outdoor.
Laurence Schroeder est votre enseignante de 30 ans d’expérience en yoga et disciplines corporelles. Venez nombreux(ses)x, parlez en à vos proches intéressés. 06B01 73 29 00 pour plus d’infos et feuille de route. Namaste.
STAGE DE YOGA VINYASA AU COEUR DE LA FORET DE FONTAINEBLEAU
DU 17 AU 19 MAI 2024 (COMPLET)
Immergez vous dans la merveilleuse forêt de fontainebleau au fil de la pratique du yoga vinyasa, du pranayama et d’une nourriture végétarienne adaptée, concoctée par une naturopate hors paire. Vous arriverez le vendredi après midi pour une pratique de yoga vinyasa d’1h30, un dîner et repos profond au coeur de la forêt. Le samedi, 3 heures de pratique Yogique le matin, déjeuner végétarien, repos, ballades, 2 heures de pratique de yoga et méditation en fin de journée. Le dimanche matin, 3 heures de pratique de yoga vinyasa et pranayama, déjeuner, balade, sauna. Le logement comporte des chambres doubles, salon, salle à manger, un sauna, un studio de yoga indoor et un autre studio de yoga outdoor. Laurence Schroeder est votre enseignante de 30 ans d’expérience en yoga et disciplines corporelles. Venez nombreux(ses)x, parlez en à vos proches intéressés. 06B01 73 29 00 pour plus d’infos et feuille de route. Namaste.
STAGE DE YOGA VINYASA À IBIZA
DU 13 AU 20 AVRIL 2024
Ibiza accueille toujours nos stages/retraites yogiques avec la plus grande bienveillance régénératrice. Dans le nord de l’île, au bord d’une crique de sable fin, nous pratiquons 4 heures de yoga vinyasa, 1 heure de pranayama, 2 heure de méditation par jour. Chambres doubles, cuisine végétarienne adaptée au mode de vie yogique. 990€ pension complète + yoga. 14 place maxi disponibles.
Stage enseigné par Laurence Schroeder & Cassandre Muñoz.
Professeures diplômées de yoga vinyasa, expérimentées et dédiées.
.À 20 mn en taxi de l’aéroport d’Ibiza
Stage tout niveau.
Plus d’ infos, contactez le bureau BALANCE ZONE par sms au
06 01 73 29 00 ou: contact@balancezone.org
Namasté.
balancezone.org
IMMERSION YOGIQUE EN ANDALOUSIE
du 28 octobre au 04 novembre 2023
930€/pension complète + 6 h de yoga vinyasa et méditation par jour
Demande la feuille de route: contact@balancezone.org ou sms au 06.01.73.29.00
- Cuisine végétarienne
- Sauna/Hammam
- 6h de yoga méditation
- Chambres doubles
- Mer et piscine
Prises en charge:
Pôle emploi, AFDAS, AGEFIPH, FIFPL, OPCO
Stage de perfectionnement en pédagogie et milieu naturel (50h)
en Andalousie
du 22 au 30 juillet 2022
Yoga vinyasa 5h/jour
Enseigné par Laurence Schroeder
Pension complète, repas végétariens
880€/pers
hors transport
Stage de perfectionnement en pédagogie et milieu naturel
Forêt de Fontainebleau
les 1,2,3 juillet 2022
yoga, pranayama, sauna à volonté
pension complète
280€/pers
hors transport
Yoga à Ibiza
du 23 avril au 1er Mai 2022
Yoga vinyasa 5h/jour
Enseigné par Laurence Schroeder
Pension complète, repas végétariens
880€/pers
hors transport
Yoga à Ibiza
du 16 au 23 avril 2022
Yoga vinyasa 5h/jour
Enseigné par Laurence Schroeder
Pension complète, repas végétariens
880€/pers
hors transport
Stage de yoga vinyasa & philosophie yogique à Fontainebleau
les 11,12,13 mars 2022
yoga, pranayama, sauna à volonté
pension complète
280€/pers
hors transport
Yoga Escalade au Buoux dans le Luberon
du 22 au 30 octobre 2021
Yoga 30h
Escalade 9h
Ananlyse fonctionnelle 9h
Pension complète
930€/pers
hors transport
Stage de yoga vinyasa à Fontainebleau
les 15,16,17 octobre 2021
yoga, pranayama, sauna à volonté
pension complète
280€/pers
hors transport
Yoga en Andalousie
du 17 au 24 juillet 2021
Yoga vinyasa 5h/jour
Enseigné par Laurence Schroeder
Pension complète, repas végétariens
850€/pers
hors transport
Yoga Escalade au Buoux dans le Luberon
du 22 au 26 juin 2021
Pension complète, escalade
720€/pers
hors transport
Immersion yogique à Fontainebleau
les 18,19,20 juin 2021
yoga, pranayama, sauna
pension complète
330€/pers
hors transport
Yoga dans le forêt de Dreux
du 21, 22, 23 mai 2021
Yoga vinyasa – pranyama
Repas végétariens
Méditation
Enseigné par Laurence Schroeder
250€/pers
hors transport
Yoga à Ibiza
du 24 avril au 1er mai 2021
Yoga vinyasa – Méditation
Enseigné par Laurence Schroeder et Deepu
Dans le nord de l’île au bord de la mer dans une crique en nature
Pension complète, repas végétariens
850€
en chambre duo
hors billets d’avion
Yoga à Ibiza
du 1er au 8 mai 2021 Annulé
Yoga vinyasa – Méditation
Enseigné par Laurence Schroeder et Deepu
Dans le nord de l’île au bord de la mer dans une crique en nature
Pension complète, repas végétariens
850€
en chambre duo
hors billets d’avion
Yoga Escalade au Buoux dans le Luberon
3 jours : du 26 oct au 1er nov 495€*
6 jours : du 29 oct au 1er nov 950€*
Pension complete, hors transport. *Supplément 80€/140€ chambre solo.
Intervenants : Laurence Schroeder (yoga) et Franck Gaudini (escalade)
Infos voyage : Arrivée la veille (le 25 pour stage de 6 jours, le 28 pour les 3 jours). Train Paris/Avignon TGV + bus Avignon/Apt. Nous venons vous chercher à Apt.
Hébergement : Pension complète, chambre duo. Supplément chambre solo.
Depuis plus que 10 ans des centaines de personnes ont choisi les retraites Balance Zone, menées par Laurence Schroeder dans tous les coins (et recoins!) de l’europe (Ibiza, Andalousie, Turquie, Grèce, Italie, France).
C’est sur le site paléontologique du Buoux qu’est né le mouvement d’escalade en France, sous la férule de Patrick Edleinger, notamment*. C’est alors ici, en plein air, en partenariat avec Franck Gaudini et sur les falaises de ce site unique qu’a choisi Balance Zone afin d’y mener une immersion Yoga-Escalade dans le contexte naturel du Buoux.
Yoga vinyasa tous niveaux enseigné par Laurence Schroeder, directrice des studios Balance Zone et la formation de professeur de yoga vinyasa Balance Zone, certifié par l’Alliance International de Yoga (YAI).
Escalades de niveau débutant et confirmé, randonnées escalades, bivouaques et méditations en caverne paléolithique.
Matériel technique pour l’escalade compris dans le prix de la prestation. Matériel soumis aux normes en rigueur UIAA. Amener son tapis de yoga.
* Voir Youtube : – « La vie au bout des doigts » (Réalisé au Buoux) « Opéra vertical »
495€*
3 jours
pension complète
950€*
6 jours
pension complète
*hors transport / supplément chambre solo
Yoga à Ibiza Annulée
du 14 au 21 février 2021
Yoga vinyasa – Méditation
Enseigné par Laurence Schroeder et Deepu
Dans le nord de l’île au bord de la mer dans une crique en nature
Pension complète, repas végétariens
850€
en chambre duo
1050€
chambre solo
1575€
couples
hors billets d’avion
Yoga à Ibiza
du 17 au 24 octobre 2020
Yoga vinyasa – Méditation
Enseigné par Laurence Schroeder et Deepu
Dans le nord de l’île au bord de la mer dans une crique en nature
Pension complète, repas végétariens
850€
en chambre duo
1050€
chambre solo
1575€
couples
hors billets d’avion
Demande d’informations
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Namasté